Los beneficios de las mascotas en las personas mayores

mascotas en residencias de ancianos en madrid

De sobra sabemos que los animales nos producen cierta sensación de bienestar cuando nos rodean. Es como si tuviésemos con ellos una conexión ancestral que consigue calmarnos en lo más profundo de nuestro ser y es por esta razón que los hospitales y las residencias de ancianos en Madrid como http://residenciaavenidasanluis.com han decidido introducir terapias con mascotas.

Y es que, hoy en día, hay terapias que han decidido usar a los animales como parte de ellas. Un ejemplo es  la Intervención Asistida con Animales o IAA, en la que se incorporan animales como parte del tratamiento. En estas terapias, los profesionales tienen como objetivo fomentar la mejoría de las capacidades físicas, cognitivas, sociales y emocionales en este caso de los ancianos, aunque se pueden aplicar en muchas más disciplinas.

Siempre estarán dirigidas por profesionales de la salud especializados en ellas y estarán adaptadas a las necesidades de cada usuario. Las terapias contarán con objetivos específicos, y un equipo multidisciplinar de psicólogos, fisioterapeutas, etc.

Los animales que se suelen utilizar en estas terapias son perros y gatos en interior y caballos o delfines en áreas de exterior. Estos animales son elegidos por su empatía y facilidad para poder ser adiestrados para este propósito.

¿Cuales son los beneficios de la terapia con animales?

Se ha demostrado a lo largo de muchos estudios que las técnicas de la IAA en las residencias de mayores en Madrid aporta innumerables mejoras a nuestros ancianos. La presencia de mascotas se ha ido consolidando como un factor clave en la mejora del estado de ánimo de estos ancianos durante más de treinta años.

Una de las primeras cosas que pueden echar de menos en una residencia es el contacto físico con sus seres queridos. Si que es cierto que se encuentran acompañados en todo momento por otros mayores y el personal sanitario pero son, sobre todo al principio, personas desconocidas. El contacto físico con una mascota les ayuda, pues estas son cariñosas, se dejan abrazar, acariciar y ayudan en la reducción de la ansiedad y el estrés en general.

La televisión o la radio se convierte en ocasiones en uno de los pocos entretenimientos que tienen nuestros mayores y se trata de un estímulo muy pasivo que no les ayuda mentalmente. Una mascota les estimula la vista, el tacto, el olfato.

Es, además un facilitador social muy potente ya que hace que interactuemos en mayor medida cuando hay un animal de por medio. Al tener un estímulo nuevo en la residencia muchas personas se acercarán para ver la novedad y tendrán un tema en común del que hablar.

Son seres cariñosos a los que no les importará ni la edad, ni la salud que tengan nuestros mayores. Esto les estimulará positivamente, tanto emocionalmente al sentirse queridos como en la autoestima.

Qué decir de que una mascota es el mejor juguete que puedan tener, haciendo que se olviden de los problemas que les puedan afectar y se centren en el momento presente. Además de servir de risoterapia, ya que si hacen algo divertido provocará la risa de todos.

¿Y fuera de las residencias de ancianos en Madrid?

En resumen se trata de la misma técnica que utilizan las terapias. Un animal les aporta cariño durante todas las horas que estén en el hogar. Son una fuente de responsabilidad, en la que tienen que entrenar su memoria para darles de comer y bañarlos.

Son una razón de peso para salir a la calle y una gran ayuda para su autoestima ya que nuevamente sienten que un ser vivo depende de ellos. por lo cual tendrán una razón perfecta para seguir adelante y en buena forma.

Tener una mascota no es un gasto excesivo y contando con las grandes ventajas que aporta, tanto en terapia como de forma particular, podemos decir que se trata del mejor complemento vitamínico que nuestros ancianos necesitan.

Siete preguntas que te harán desear usar la terraza durante 12 meses

cerramientos de terrazas

Los cerramientos de terrazas de L5 SL son cada vez más comunes, dada la gran cantidad de terrazas al aire libre que están expuestas a las inclemencias del tiempo, la contaminación o simplemente porque deciden aprovechar un espacio abierto y hacerlo habitable las cuatro estaciones.

Si paseamos por la capital veremos cada vez más negocios que se han decantado por este sistema en sus terrazas y exteriores.

1- ¿Por qué no aprovechar un espacio sin tener que depender de que haga buen tiempo?

Si tienes un negocio o has decidido darle a tu terraza un uso más práctico estas son algunas de las preguntas que seguro se te pasarán por la cabeza.

2- ¿Ahorro energía?

Una terraza con cerramiento de vidrio ahorrará más energía que si estuviese expuesta. Los cerramientos están fabricados con cristales de vidrio templado que pueden llegar a medir hasta 10mm.

El tener un cristal te puede ahorrar un par de euros en tu factura de aire acondicionado o calefacción. Además de disfrutar de tu terraza haga el tiempo que haga, podrás tomarte un café mientras ves como nieva o llueve.

3- ¿Tienen aislamiento acústico?

La finalidad del sistema de cerramiento no es que sea una barrera efectiva contra el sonido. Pero sin embargo, a la hora de la práctica se ha demostrado que el sistema es capaz de reducir sensiblemente el ruido ambiental de nuestro alrededor cuando se encuentra cerrado. De hecho podremos reducir hasta unos treinta decibelios el ruido del exterior.

4- ¿Podré abrir cuando quiera el cerramiento?

Por supuesto: tendrás libertad total para abrir y cerrar las veces que quieras. Tiene un sencillo funcionamiento y no supone más que empujar las cortinas de cristal.

5- ¿Si hay una tormenta fuerte corro el riesgo de que haya goteras?

Para nada, de hecho los paneles de vidrio de los que está formado el sistema garantizan la total impermeabilidad y estanqueidad a la lluvia ya que disponen de una doble capa impermeable.

6- ¿Un cerramiento sirve de invernadero?

La finalidad de un cerramiento no es elevar la temperatura, pero se ha comprobado que mantiene el calor.

7- Tengo una terraza en la que hace mucho aire, ¿soportará el acristalamiento?

Hay zonas de Madrid en las que el viento corre en fuertes rachas pero no impiden los cerramientos de terrazas. Estos están hechos de un cristal pensado  para soportar las peores condiciones atmosféricas y es 4 veces más flexible que el vidrio corriente.

¿Por qué no te apuntas a clases de baile?

escuela de baile

Portalo’s (http://baileypilatesmadrid.com/) somos una escuela de baile especializada en bailes y Pilates. Hay variedad de ellos, te los explicamos para que te entre el gusanillo de conocer nuestra escuela.

Bailes de competición

Provienen de los bailes de salón pero de forma competitiva. Están compuestos por 10 modalidades divididas en 2 grupos: estándar y latino.

Los bailes estándar son bastante rigurosos con respecto a la programación y la vestimenta. En este grupo entra el Vals inglés, Vals vienés, Slow fox, Quickstep y Tango Europeo.

Por otro lado, en el grupo de bailes latinos, encontramos el Chachachá, Jive, Rumba, Boleros, Samba y Pasodoble, expresando fuerza, pasión y sentimiento.

Bailes de salón

Uno de los géneros más extendidos que a todo el mundo le gustaría saber bailar. Rebosa elegancia.

Ballet o danza

La máxima potencia de la expresión artística, elegancia y fragilidad. Tonifica, fortalece los músculos, proporciona flexibilidad y disciplina.

Predanza

Como su propio nombre indica, la iniciación a la danza para los más peques de la casa.

Sevillanas

Las corraleras, las boleras, las modernas y las flamencas. El baile más representativo de España, emblemático, pasional, fuerte, de sentimiento, con una larga e interesante historia.

Jazz y contemporáneo

Tienen su origen en las danzas negras americanas del año 1917. Fue tomando elementos de manera progresiva del ballet y la danza moderna.

Salsa

Sus orígenes vienen de Estados Unidos, concretamente de Cuba, un país en el que el baile levanta las calles. La salsa nos hace viajar directamente a su origen, los ritmos, los pasos, la sensualidad y la alegría representan perfectamente esta disciplina.

Zumba

La finalidad de este baile es mantener el cuerpo vistoso, fortalecer los músculos y darles flexibilidad, sus principales ritmos son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba.

Por otro lado, nos encontramos con las variantes de Pilates que ofrecemos en nuestra escuela.

Las clases de baile de Pilates son semiprivadas ya que como máximo habrá 3 personas por aula. Todas las aulas están equipadas con máquinas para ayudar a fortalecer nuestro cuerpo y nuestra mente.

Pilates para embarazadas

Este deporte ayudará a tu embarazo de distintas formas, trabajaremos el suelo pélvico, te ayudaremos a controlar el aumento de peso, a mejorar los niveles de energía, el sistema circulatorio, la prevención de hinchazón de piernas y edemas o la respiración a través de control. Estas prácticas te ayudarán a una rápida recuperación postparto.

Pilates para bailarines

En nuestra escuela de baile ofrecemos también Pilates para bailarinas. Aumentará la fuerza central, equilibrio y coordinación de los bailarines, la alineación de cadera, tobillo y pie. Además de aportar una mayor flexibilidad, fuerza física y mental y aumento de la capacidad pulmonar.

Descubre Andalucía a bordo de los cruceros de miCruceroFluvial

crucero por el guadalquivir

Para poder disfrutar de unas vacaciones únicas te aconsejamos que reserve tu plaza en uno de los cruceros fluviales de miCruceroFluvial. Se trata de otra forma de viajar que te encantará. En el sitio web de esta empresa, encontrarás toda la información que necesitas para poder reservar tu viaje. Descubre todos los destinos y opta por el que más curiosidad te despierta.

Sin embargo, nosotros también queremos aportar nuestro pequeño granito de arena y por eso vamos a hablarte de los cruceros disponibles, poniendo especial atención en el crucero por el Guadalquivir. En efecto, Andalucía es una región muy rica con respecto a la historia de España y su pasado árabe que ha hecho que la arquitectura de esta comunidad sea la que es. Además pensamos que este es un periodo perfecto para viajar a Andalucía, por lo que hablar de esta es una buena opción para todos los turistas que quieren viajar pero todavía no han decido a dónde.

Para que tengas aún más ganas de viajar a Andalucía, vamos a hablarte de los monumentos maravillosos que no podrás perderte en Sevilla, la ciudad emblemática del sur de España. Si te pica la curiosidad, ¡sigue leyendo!

Catedral de Santa María de la Sede

Empezamos nuestra lista con la renombrada catedral de la ciudad. Es el punto de interés de la ciudad, por ser el monumento más visitado en Sevilla. De hecho, no se puede ir a Sevilla y no visitar la catedral, la 3ª más grande del mundo, con un espacio exterior y uno interior impresionantes. Para visitarla toda, necesitarás 1h30 o 2h.

Real Alcázar de Sevilla

Seguimos con un monumento que se encuentra muy cerca de la Catedral. El Real Alcázar es un monumento que, como otros en esta comunidad, refleja la verdadera esencia árabe. Por lo que a la decoración se refiere, el Real Alcázar está repleto de ella: cada rincón está decorado con motivos geométricos, azulejos y elementos de la naturaleza.

Casa de Pilatos 

Esta casa es, en verdad, un palacio aristocrático, inspirado en un palacio italiano. Esto hace que Casa de Pilatos sea de arte gótico y renacentista. Según nuestro punto de vista, es un monumento muy bonito y que vale la pena visitar visitar. El patio exterior es sin duda lo mejor: aquí podrás tomarte un descanso y relajarte un poco mientras disfruta de la belleza que hay a tu alrededor.

Plaza de España de Sevilla

Como no mencionar Plaza de España, cuando hablamos de Sevilla: se trata de un lugar increíble, que no podrás perderte si vas a ir Sevilla. Es verdaderamente grande y una de las plazas más bonita y peculiar del mundo. Si te apetece, podrás visitar la plaza desde el canal. No estamos hablando de cruceros fluviales sino de un paseo en barco en la propia Plaza de España. Y, si tienes la posibilidad de hacerlo, te aconsejamos que navegue el pequeño canal con tu pareja: te aseguramos que difícilmente tendrás la posibilidad de compartir un momento tan románico.

El Metropol Parasol

Este monumento no tiene nada que ver con el estilo típico de Andalucía. Su forma recuerda la de las setas y es por eso que se llama también “Las Setas”. Te aconsejamos que subas hasta arriba para disfrutar de una increíble vista de 360º sobre la ciudad.

¿Qué hacer en San Sebastián de los Reyes?

guarderias san sebastian de los reyes

Antes de hablar más en detalles de lo que se puede ver y hacer en San Sebastián de los Reyes, creemos que es mejor hablar en general de este municipio.

El municipio se ubica en el Valle del Río Jarama. Su nombre se debe a una ermita (la ermita de San Sebastián) y al hecho que se fundó durante el reinado de los reyes católicos.

Si quieres disfrutar de una escapada romántica semana de una escapada lejos de la capital, San Sebastián de los Reyes puede ser una buena opción y a continuación te vamos a contar por qué.

Festejos Taurinos

Esta ciudad es muy conocida por sus festejos taurinos. Te aconsejamos verlos al menos una vez en la vida.

Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares

Otro punto de interés: el renombrado Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares. Este parque se caracteriza por su increíble belleza y por los maravillosos paisajes. Para los amantes de las plantas, estarán contento de saber que aquí podrán admirar una gran variedad de plantas, flores y arboles diferentes.

Museo de Artes y Tradiciones Populares

Si quieres conocer la historia de San Sebastián de los Reyes, puedes visitar el Museo de Artes y Tradiciones Populares, donde, sin lugar a dudas descubrirás muchas cosas interesantes sobre este municipio.

Vivir en San Sebastián de los Reyes

San Sebastián (o “Sanse”) no solo es un lugar ideal para pasar unos días en familia y hacer planes divertidos, sino que también es el lugar perfecto para comprar una casa y formar una familia, lejos del caos del centro de Madrid.

Vivir en este municipio puede ser la mejor decisión que puedas tomar. Aunque sea muy pequeña respecto a Madrid, te interesará saber que en “Sanse” podrás encontrar todo que necesites: tiendas, colegios, clínicas médicas, etc. Además, es conocida por sus guarderias San Sebastian de los Reyes: una muy buena noticia por padres e hijos.

Como padres, queremos que nuestros hijos vayan a una guardería infantil que les permita desarrollar sus capacidades y su creatividad. No cabe duda que el lugar perfecto es www.chupilandia.com, una de las mejores guarderías que haya en este municipio.

Las muchas actividades que las responsables de este centro organizan cada día, le encantarán a todos los niños: campamentos, talleres, juegos en inglés y mucho más.

Y no se acaba aquí porque las maestras suelen adaptar las tareas según las necesidades y los deseos de cada niños. En esta escuela, los responsables creen que aprender jugando es la mejor forma de desarrollar las capacidades de un niño y nosotros pensamos lo mismo. Y finalmente, podréis gozar de un horario totalmente flexible.

Si estás mirando guarderias San Sebastian de los Reyes y no sabes cuál escoger para tus niños, ¡elije Chupilandia! Dale lo mejor a tus hijos y no te arrepentirás.

Cursos de verano en inglés para niños

cursos de verano para niños

El fracaso escolar es un problema cada vez más creciente, parece que nuestros hijos han perdido el “arte” de estudiar, que no tienen motivación o que los profesores ya no saben cómo motivarlos. Una de las asignaturas que tiene más suspensos entre las aulas es el inglés. Un idioma que es fundamental para darles un buen futuro, para comunicarse con las personas en viajes, negocios, para el trabajo.

Muchos padres, viendo la necesidad de saber idiomas en el mundo actual apuntan a sus hijos a academias o a cursos de verano para niños (puedes apuntarlos aquí: http://www.cls-idiomas.com/). Estos métodos suelen ser más efectivos que las clases presenciales comunes, pero ¿por qué?

Básicamente por dos razones fundamentales.

Inmersión total

Normalmente en las aulas los profesores de colegio no suelen ser nativos y las clases las suelen alternar en español y en inglés. En los cursos de verano los niños solamente escucharán el inglés como idioma.

Aprenderán a saber expresarse y si no encuentran una palabra aprenderán diferentes formas de llegar a explicar qué es lo que quieren decir, mientras que en un aula con decirla en español el profesor se la dice, pero así no aprenden atajos.

Inmersión total significa que no saldrán de clase y apagarán el chip para volver a hablar en español, si no que estarán días enteros solamente hablando en inglés. El vocabulario que tendrán que aprender será mucho mayor para temas de horarios, actividades, juegos, comidas, tiempo.

Además de aprender más vocabulario, gracias a los cursos de verano en estados unidos para jovenes, estarán practicando inglés a diario con lo que aumentarán en fluidez.

Es algo que ponemos en práctica

El sistema de las aulas convencionales es un sistema pasivo: los niños llegan, escuchan y son evaluados. En realidad miden lo que los niños son capaces de retener en sus memorias.

En los campamentos de verano ven la utilidad del idioma. Y es que, además de tener clases lectivas el resto del día están utilizando el idioma para comunicarse, para pedir hacer algo o simplemente para hablar con los profesores o compañeros. 

Uno de los factores principales en el aprendizaje de cualquier materia es la motivación y esta está constantemente ligada con la utilidad. Los adultos si vemos que algo no nos resulta útil tendemos a olvidarlo, en los niños pasa igual. Si además tienen sobrecarga de deberes, terminarán por poner prioridades a aquello que les parezca más importante.

Por lo cual, al tener la necesidad de saber comunicarse en inglés, en los cursos de verano para niños podrán todos sus esfuerzos en ello.