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Consejos para limpiar el interior en casa y al aire libre

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La terracota es un material precioso que da gusto a los ambientes domésticos, pero al ser poroso absorbe fácilmente tanto la suciedad como la grasa, por lo que si quieres conservar su apariencia es necesario tomar algunas precauciones. Veamos cómo limpiar la terracota a diario para mantenerla bonita durante mucho tiempo.

Inmediatamente después de la instalación

Es mejor prevenir que curar: por lo tanto, para evitar que la terracota se manche y se dañe después de su colocación, es mejor tratarla con una pintura o cera repelente al agua, capaz de hacerla impermeable, más resistente a manchas y, por lo tanto, más fácil de limpiar en el futuro. Una ventaja más del tratamiento es que también dará mayor brillo a la terracota. Pero ojo, el tratamiento no es definitivo, al contrario, con el tiempo tanto la pintura como la capa de cera irán adelgazando por lo que será necesario repetirlas periódicamente.

Por tanto, para devolver el brillo a un suelo de terracota es necesario:

  • barrer muy bien la superficie con una aspiradora o escoba;
  • eliminar los restos de cera con un disolvente específico;
  • para ser aún más seguro, utilice un disolvente antisalnitro;
  • luego pase la cera con un pulidor o con la mano.

Si su terracota no ha recibido ningún tratamiento protector, es mejor seguir todos los pasos indicados, incluido el disolvente de salitre, antes de extender la cera.

Cómo mantenerlo limpio

Sin embargo, como mantenimiento ordinario, le recomiendo que mantenga siempre limpio el piso para evitar que las manchas se asienten y sean más difíciles de quitar.

Para la limpieza diaria es importante barrer bien la terracota y luego lavarla con agua un par de veces, para recoger bien la suciedad y luego secar con un paño suave para secar, o abrir las ventanas y dejar que el aire se seque rápidamente.

Una vez al mes, en cambio, es mejor hacer una limpieza Benissa más radical y secarlo con una mezcla de agua, alcohol y vinagre. Las dosis son indicativas por cada litro de agua tibia:

  • 1 cucharada de alcohol;
  • 1 cucharada de vinagre.

Cómo limpiar la terracota exterior

Si la terracota se coloca en el exterior, puede suceder que el agua de lluvia o el mal tiempo la manchen.
En estos casos es necesario actuar con prontitud y eliminar las manchas o halos cuanto antes con una mezcla de aceite de oliva y bicarbonato, extender con una esponja y dejar actuar unas decenas de minutos.
Luego ir con la mezcla habitual de agua, alcohol y vinagre para desengrasar bien y limpiar el suelo.

Cómo quitar las manchas

En caso de manchas provocadas por alimentos o productos ácidos (tomate, café, cola) lo mejor es lavar el suelo con una mezcla de agua y bicarbonato, fregar bien y, si la mancha es realmente persistente, verter bicarbonato de sodio directamente sobre la mancha, dejar actuar y luego frotar con un paño suave empapado en agua y jabón de Marsella. Enjuague bien y luego seque con un paño suave.
Si el tratamiento ha quitado algo de brillo al suelo, frotar un trapo con unas gotas de aceite de oliva y hacer movimientos circulares para absorber bien el aceite y nutrir el suelo.

En mi opinión, es preferible no utilizar nunca productos y detergentes demasiado agresivos en el suelo de terracota, sino preferir soluciones naturales con agua, vinagre, alcohol, bicarbonato y… ¡codazos!

¡Es tu turno! ¿Tienes algún consejo sobre cómo limpiar terracota y experiencias para compartir? ¡Escribe los comentarios a continuación!

Como aliviar el dolor de la menstruación

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Levedol dolor menstrual

El síndrome premenstrual y los dolores que se producen durante la regla son alteraciones muy comunes, padecidas por un gran porcentaje de las mujeres. Sin embargo, estos cólicos pueden ser prevenidos y tratados de forma natural y sencilla. Por eso te traemos una serie de consejos para aliviar el dolor de la menstruación.

¿Cuál es la causa de los cólicos?

Los cólicos menstruales suelen ser muy dolorosos e incómodos, y esto es así por una razón. Durante el período (o los días previos), el cuerpo segrega una hormona conocida como prostaglandina, que hace que el útero y la matriz se contraigan, produciendo los comúnmente conocidos como “calambres”. Estas contracciones hacen que el revestimiento de las paredes del útero se separe de éstas y salga del cuerpo. Cuando el útero se contrae de esta manera hace que la sangre del período se expulse.

Estos cólicos se suelen sentir como un dolor punzante en la parte baja del abdomen e incluso en la espalda, que suele ser más intenso en los primeros días. Este dolor puede empezar a producirse unos días antes de que baje la regla y, en ocasiones, se puede mantener durante todo el período.

¿Qué podemos hacer para aliviar los cólicos?

No todas las mujeres suelen sufrir de dolores menstruales, pero es algo tremendamente habitual que afecta a la mayor parte de las mujeres, por eso te traemos estos consejos que pueden aliviar tu malestar:

Cuida tu dieta

La alimentación juega un papel esencial en la intensidad de los dolores, por eso te sugerimos que evites las bebidas alcohólicas y con gas, que hacen que el abdomen se hinche, así como los alimentos estimulantes como el café.

Reduce la ingesta de sal y de grasas, ya que te hace retener más líquidos, y sustitúyelas por frutas y alimentos ricos en fibra. Un alimento muy beneficioso para estos casos es el brócoli, ya que sus glucosinolatos estimulan el antioxidante glutatión y ayudan al hígado a eliminar el exceso de estrógenos.

Por último, huye de los azúcares refinados. Sabemos por experiencia que durante estos días el cuerpo suele pedir dulce, pero la energía que dan desaparece rápido y producen hinchazón, incrementando la sensación de malestar.

Toma vitaminas y hierbas

Actualmente, existen una serie de vitaminas y nutrientes cuyo consumo habitual puede ayudar a reducir los cólicos menstruales:

El Magnesio es útil para aliviar el dolor menstrual, especialmente para la retención de líquidos y a los dolores de cabeza. Además, ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y el nerviosismo, que empeoran los síntomas. Los frutos secos son una gran fuente de magnesio. La ingesta de Vitamina B6 puede aumentar los niveles de progesterona, lo que atenúa los períodos dolorosos, sobre todo combinado con el magnesio.

Por otra parte, algunas hierbas e infusiones también son altamente beneficiosas en la reducción de los dolores como, por ejemplo, las infusiones de jengibre o de valeriana. Otras infusiones que son altamente efectivas son la manzanilla, la cual es un remedio natural contra los espasmos musculares y los dolores en general, y la canela, que alivia los cólicos gracias a su acción analgésica, antinflamatoria y antiespasmódica.

Haz ejercicio

Los estudios llevados a cabo por la Universidad de Sídney demuestran que hacer ejercicio durante la menstruación no solo no es perjudicial, sino que alivia los dolores asociados a la regla. Algo tan simple como salir a camina puede suponer un gran cambio.

Un deporte que te puede ayudar es el Yoga, ya que algunos asanas (posturas de yoga) pueden aliviar el dolor, como la del Niño, la Mariposa o la Paloma, que se basan en la posición fetal.

Aplica calor y date masajes

Si tienes cólicos, una bolsa de agua caliente puede ser tu mejor aliado. El calor ayuda a relajar el útero y los músculos que lo rodean, por eso te recomendamos que te pongas una bolsa de agua caliente, una manta eléctrica o toallas calientes en la parte baja del vientre y en la zona lumbar, por lo menos durante 15 minutos.

Otra opción son los masajes sencillos por la espalda. No es necesario hacer presión, simplemente realiza círculos con las yemas de los dedos siguiendo la línea formada por la columna vertebral. Te recomendamos que acompañes al masaje de un ambiente tranquilo y relajante.

Practica sexo

Con los orgasmos el cuerpo libera una serie de hormonas cuya función es hacernos sentir bien, como la endorfina (conocida como la hormona de la felicidad), la oxitocina (u hormona del amor), la dopamina (responsable del placer y la motivación) y la serotonina (para un estado de ánimo relajado y tranquilo). Esta liberación de hormonas funciona como un eficaz analgésico natural producido por nosotros mismos. Son un verdadero opiáceo, que además de reducir el dolor, provocan una gran sensación de bienestar. Por tanto, un orgasmo, ya sea a través del sexo o de la masturbación puede ser incluso más efectivo que un medicamento.

Recurre a los medicamentos de venta libre

Si todo lo mencionado no es suficiente y sigues padeciendo dolores, te recomendamos que recurras a los medicamentos de venta libre. Los analgésicos con acetilcisteína como Levedol, suelen surtir un gran efecto, reducen el dolor abdominal provocado por la menstruación o la endometriosis, sin ser agresivos con el organismo como otros calmantes más potentes.

Estas son algunas formas caseras y naturales de aliviar los dolores producidos por la menstruación.

Si has probado alguna de ellas y te ha surtido efecto, o si quieres darnos algún consejo más, no dudes en dejarnos un comentario. ¡Estamos deseando leerte en Nuestro Pueblo!

Tipos de suspension en los vehiculos

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La suspensión del vehículo se encarga de ofrecerle estabilidad, al adaptarse a las irregularidades del terreno por donde circula; por ende, aporta seguridad vial no solo a los ocupantes del coche, sino también a los demás conductores. Es uno de los elementos que la industria automotriz continua desarrollando, para mejorar cada vez más sus prestaciones.

Tipos de suspensión

Es difícil concretar con exactitud cuántos modelos de suspensión hay, sin embargo, se pueden clasificar en tres tipos:

Suspensión rígida: es el sistema más básico que hay. En él los amortiguadores van atornillados a la barra transversal del puente, que es a donde se reciben las modificaciones que se transmiten a las suspensiones. Es uno de los sistemas que más utilizan los todoterrenos al recorrer caminos fuera del asfalto o subir pendientes de tierra. A través de él se logra elevar el 4×4 lo suficiente para que no sufra el chasis, aunque le juega en contra que no aporta demasiada estabilidad.

Suspensión semirígida: es bastante similar al sistema rígido, con la diferencia de que posee un brazo adicional que le permite disminuir las vibraciones e inclinaciones. Está conformado por muelles anclados a soportes articulados que se atornillan al diferencial y a la barra que atraviesa el puente. Es el más común en cualquiera de los coches básicos.

Suspensión independiente: es considerada como una de las mejores y es la que con mayor frecuencia traen los vehículos más nuevos. Existen varios modelos de este tipo de suspensión:

  • Eje oscilante: requiere de dos muelles que se localizan en unas articulaciones que se enganchan al puente trasero. Su funcionamiento se simplifica, gracias a que el amortiguador se conecta al chasis y solo tiene un brazo de torsión que se acopla al puente. Así logra obtener mejor estabilidad.
  • Brazos tirados: sus muelles se sitúan en los brazos del puente inferior, haciéndolos separarse más de lo habitual que en otros modelos. Es formidable para la conducción dentro de zonas urbanizadas.
  • PcPherson: se utilizan con frecuencia en vehículos con puentes delanteros. Su estructura es muy sencilla, su amortiguación se sujeta al chasis atornillado directamente para evitar roturas.
  • Triángulos superpuestos: su sistema tiene brazos y articulaciones superiores e inferiores, los cuales al estar en funcionamiento se deforman; por ello, también son conocidos como suspensión de paralelogramos deformables. Se consiguen mucho en coches de competición.

El desempeño de cada suspensión varía dependiendo del terreno en donde se le utilice. Lo más recomendable al momento de decidirse por alguna, es tener la opinión de un profesional. Una alternativa para conseguir variedad con poco presupuesto, es visitando https://www.piezasdesegundamano.es/, ya que disponen de repuestos para diversos tipos de vehículos, desde coches, hasta camiones.

Las mejores lavavajillas 2020

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Inventado por la estadounidense Josephine Cochrane en 1886, el lavavajillas es uno de los electrodomésticos más importantes que ha entrado en todos los hogares durante algunas décadas, liberando la necesidad de lavar (y en muchos casos incluso secar) los platos utilizados. Antes de conocer específicamente las características y la funcionalidad de los diferentes lavavajillas, es bueno dividirlos en dos categorías principales: los lavavajillas domésticos en el mercado pueden ser empotrados o independientes. Por lavavajillas incorporados nos referimos a los modelos montados dentro de los muebles de la cocina, para que sean invisibles sin afectar la armonía de los muebles. La otra categoría, las independientes, incluye los cesto para lavavajillas que deben insertarse fuera de los muebles de la cocina, y que cuentan, además de diferentes tamaños, diferentes acabados que hacen que el aparato sea agradable a la vista. En ambos casos, los tamaños estándar disponibles son 60 cm y 45 cm.

Guía de compra

Los factores a considerar antes de comprar un lavaplatos son numerosos, por esta razón es importante conocer las características, los pros y los contras de los mejores del mercado.

Afortunadamente, los criterios esenciales para decidir qué tipo de lavavajillas se adapta mejor a sus necesidades, y sus propios bolsillos, no son particularmente numerosos, y todos se encuentran en la etiqueta de estos útiles electrodomésticos.

Los puntos a evaluar son cinco:

  • consumo de energía
  • consumo de agua
  • Las dimensiones
  • el ruido
  • servicios adicionales

El consumo de energía , en términos de costos, es obviamente uno de los elementos más sensibles e importantes en la evaluación del lavavajillas. En promedio, los productos de buena calidad disponibles en el mercado pertenecen a las clases de energía A + y A ++, con un consumo que en el primer caso es cercano a 1 kWh, mientras que en el segundo caso son aproximadamente un 10% más bajos. También hay, en el mercado, lavavajillas de clase energética A +++, que alcanzan un consumo justo por encima de 0.8 kWh y, por lo tanto, permiten ahorros de energía muy sustanciales, pero estos son dispositivos claramente más caros al momento de la compra.

El consumo de agua , por otro lado, puede parecer que tiene una menor incidencia, dado que tiene un impacto menor en los costos operativos. Sin embargo, debe decirse que, desde el punto de vista del respeto al medio ambiente, un modelo de lavavajillas que tenga un buen nivel de consumo de agua limita el desperdicio sin comprometer la calidad del lavado y, por lo tanto, es definitivamente preferible.

Las dimensiones de los lavavajillas están, como hemos dicho, orientadas en 60 cm o en 45 cm; no obstante, la organización interna puede marcar una gran diferencia en la cantidad real de configuraciones de lugar que el dispositivo podrá limpiar en cada ciclo de lavado. La elección aquí está naturalmente vinculada tanto al espacio disponible como a la cantidad de ajustes de lugar que en realidad deberán lavarse normalmente con cada comida, en función de la cantidad de personas que viven en la casa.

El ruido del lavavajillas es un criterio a menudo subestimado, pero, por el contrario, puede resultar de suma importancia. De hecho, es un aparato que se usa a menudo mientras los miembros de la familia o los invitados están en la cocina o en una sala de comunicación, en la mesa o en el sofá, conversando. El ruido excesivo en estos casos puede resultar extremadamente desagradable, además de ser capaz de molestar a los vecinos, y esto especialmente si utiliza el inicio retrasado, uno de los beneficios adicionales más útiles.

Las características adicionales , en el cierre, son precisamente elementos de gran importancia para garantizar un uso cómodo y sencillo del lavavajillas. Entre los más interesantes está la presencia de programas dedicados, tanto para la suciedad particularmente terca, como a menudo puede suceder con los platos, como para el lavado delicado si está limpiando un servicio de platos de porcelana o vasos de cristal; la posibilidad de activar un programa de secado, que devuelve los platos inmediatamente listos para el almacenamiento; y finalmente, lo más popular de todo, la posibilidad de programar un inicio demorado del lavavajillas, para cargarlo con comodidad y luego operarlo en las franjas horarias donde el costo de la electricidad es más bajo y, por lo tanto, reducir aún más los gastos.

En nuestra web https://cestalavavajillas.com/cesta-lavavajillas-bosch/ que está ubicada en Carrer Músic Gonçal Blanes, 03801 Alcoy Alicante.

Una marca que no deja solos a sus clientes: Bosch

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En Madrid podemos comprar un artefacto eléctrico de la marca Bosch y elegir uno que sea vanguardista a la época que estamos viviendo, que se adapte a las necesidades; como, por ejemplo, al espacio que disponemos en el hogar. Pero además, debemos contar con un servicio técnico Bosch en Madrid, para ser consultado presencialmente, por llamada o vía online, en caso de ser necesario.

La comunidad de Madrid puede tener la seguridad de que esta marca líder en el mercado no dejaría a sus clientes sin un buen grupo de técnicos, capacitados en solventar cualquier avería que se presente en el uso de sus electrodomésticos; tales como: secadoras, lavadoras, lavavajillas, frigoríficos, entre otros.

Por cierto, es de mención lo bien diseñada que está su página en internet, al disponer de un catálogo de servicios de reparación. Con lo cual te puedes ubicar sin perder tiempo en lo que quieres consultar e informar, al solicitar el servicio de revisión en línea o si prefieres vía telefónica.

Ventajas del servicio técnico Bosch

La experiencia acumulada a través de los años le permite a la marca poder brindar no solo artefactos probados con los mayores estándares de calidad, sino también de fiabilidad. Con lo cual cada electrodoméstico ha sido desarrollado pensando en su función, así como sus posibles fallas y recomendaciones para alargar su vida útil.

Es allí donde nace la división de servicio técnico, con lo cual se analiza previamente la solicitud hecha vía online, para establecer el plan de revisión y reparación del artefacto en cuestión. Lo que te pide el sitio es que tengas a mano cuál es el modelo a reportar. Estos datos característicos están en su placa de registro.

Puedes registrar tu artefacto en la sección MyBosch, con lo cual ya se dispondrá de los datos del artefacto. Esto se traduce en ventajas y hasta descuentos a la hora de realizar el trabajo.

¿Qué más puedes disponer de usar el servicio técnico?

Como parte de lo que puedes encontrar está el uso de repuestos originales, reparaciones exprés, presupuestos escritos y sin esconder nada. Y además, hasta un 15% de descuento en la mano de obra. Por razones como esta, lo más sabio es usar el servicio técnico Bosch de Madrid.

Así que no dejes que cualquiera toque tu electrodoméstico para repararlo, es mejor estar en manos de los profesionales.

Abogados muchos, amigos pocos

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Hay situaciones en la vida en donde necesitamos un buen o buenos abogados; en esos momentos quizás nos preguntemos: y ahora, ¿quién podrá defendernos? Como decía aquella serie famosa de televisión, hace algunas décadas atrás. Aunque hay muchos abogados, es cierto que amigos pocos; y lo mencionamos porque hay un sitio en donde se pueden encontrar justamente unos aliados equilibrados y realistas para atender tu caso.

Podemos precisamente encontrarlos en el sitio www.abogadoamigo.com; solo su título nos transmite tranquilidad, y por muy estresante que sea a lo que nos enfrentemos, el saber que hay abogados que podemos considerar nuestros amigos definitivamente ayuda a sobrellevar la situación. Es interesante que esta página posea modernismo al ofrecer los diferentes campos en donde los abogados pueden ejercer su especialización.

Por eso queremos que sepas a lo que puedes optar, según sea el caso. De antemano no te desesperes, recuerda: por muy duro que sea lo que estás pasando, cuentas con amigos que te van a apoyar. En vista de esto, te dejamos una muestra de lo que ofrece la página de los abogados amigos.

Sedes del bufete

Una de las ventajas de este grupo de abogados es que están ubicados en las principales ciudades, como: Valencia, Madrid, Barcelona, Salamanca, Valladolid y Cartagena; pero además ofrecen Abogado Amigo China Desk, para aquellos empresarios que requieran atención debido al comercio con el llamado gigante asiático. Por otra parte, el India Desk, del bufete de Abogado Amigo, te pone a tu disposición lo que necesites en el campo jurídico si estás comercializando con India.

Especialidades

Con un abanico de opciones se pueden comparar las especializaciones de este bufete. Pues ha ido conformando un excelente equipo de profesionales en derecho tecnológico, mercantil, civil, penal, laboral, administrativo y divorcios. No dejando por fuera la preparación de los especialistas en derecho chino e indio; pues el comercio o los acuerdos con estos países van en crecimiento constante.

Consultas jurídicas

Qué interesante es lo que ofrece esta página a cualquiera que lo requiera, como dice textualmente la misma: “Cuente con el apoyo y solvencia de nuestro equipo de abogados para resolver las preguntas jurídicas que necesite. De forma sencilla, cómoda y on line. Desde Abogado Amigo creemos en la asistencia jurídica previa al conflicto. Por ello, resolver sus consultas jurídicas a tiempo puede evitar incurrir en mayores costes e incomodidades”. Esto hace a este bufete de amigos la mejor opción para ayudarnos.

Equipo

La agrupación interdisciplinaria de estos letrados se puede encontrar en la misma página; lo cual te deja ver con quiénes vas a tratar la situación que requieres, dejando por fuera cualquier incertidumbre, pues sabes quiénes son los responsables de cada área a consultar.

Redes sociales

Sin lugar a dudas, están adaptados a la manera de comunicarse mediante las redes sociales, como Facebook o twitter, entre otras; estos abogados y amigos se acercan más al que lo necesite.

No dudes en consultarlos

Cómo pudiste ver de manera breve en la página de abogadoamigo.com, tienes a tu alcance no solo buenos abogados, sino amigos que estarán para ti en cualquier proceso que requieras iniciar o te veas envuelto, por las cosas de la vida misma. Lo importante es elegir bien, pues hay decisiones que pueden cambiar el rumbo de la vida de cualquier persona; por eso no se debe dejar al azar una asesoría, defensa o acusación, o contratar al primero que se presente.

Recuerda, a la pregunta ¿Quién podrá defenderme? Tienes una respuesta fácil y contundente: el bufete de Abogados Amigos; no solo tendrás una experiencia positiva, sino que además otros podrán conocer a este gran equipo y pedir su ayuda también.